Sezení se skládá z pohovoru a zvolení aktuální nejvhodnější cesty. Zahrnuje kombinaci níže zmíněných metod dle Vaší aktuální situace a možností.  

Délka terapie 90 – 120 min

Kraniosakrální terapie je druh jemné manuální terapie, která se zaměřuje na jemné manipulace lebky, páteře a pánve s cílem harmonizovat tok cerebrospinálního moku kolem mozku a míchy. Tato terapie vychází z konceptu, že mícha a mozek jsou obklopeny membránami, které pulsují rytmicky s pohybem cerebrospinálního moku. Terapeut pracuje s těmito rytmickými pohyby a snaží se odstranit blokády, napětí nebo nerovnováhy, které mohou vést k různým fyzickým nebo emocionálním obtížím. Kraniosakrální terapie je často používána jako komplementární léčebná metoda k léčbě různých stavů, včetně bolesti zad, migrén, poruch spánku a stresu. Klient je při terapii oblečený.

Délka terapie 60 min

Techniky, které při své práci využívám

Integrace traumatu je terapeutický proces, jehož cílem je pomoci jednotlivci zpracovat a integrovat traumatické zážitky do jeho celkového životního příběhu a identity. Trauma může způsobit, že určité zážitky nebo emoce jsou odděleny od vědomého vnímání, což může vést k různým psychickým nebo fyzickým problémům.

Proces zahrnuje několik klíčových kroků. Cílem je, aby klient získal větší vnitřní klid a stabilitu, schopnost lépe zvládat stres a bolest a mohl vést plnější a vyrovnanější život. Tento proces často zahrnuje kombinaci několika technik.

Jedná se o neuroterapeutickou techniku. Předchází jí setkání na komplexní terapii, abychom byli schopni vyhodnotit zda je pro klienta v danou chvíli vhodná a bude efektivní. 

Eye Movement Integration (EMI) je terapeutická technika využívaná k léčbě posttraumatických stresových poruch (PTSD), úzkostí, fobií a dalších psychických problémů. Tato metoda je založena na myšlence, že pohyby očí mohou pomoci integrovat a zpracovat traumatické vzpomínky, což umožňuje klientovi lépe se s nimi vyrovnat a snížit jejich negativní dopad. Tento proces umožňuje klientovi znovu prožít a reinterpretovat tyto vzpomínky v bezpečném terapeutickém prostředí.

EMI se zaměřuje na snížení emocionálního stresu spojeného s traumatickými vzpomínkami a zlepšení celkového psychického stavu klienta. Výhoda EMI je, že se jedná o neinvazivní metodu, která je velice efektivní, rychlá a může být  kombinována s dalšími metodami.  

Regresní terapie je psychoterapeutická technika, která se zaměřuje na zkoumání a zpracování minulých zážitků, které mohou mít vliv na aktuální psychický stav a chování klienta. Tyto zážitky mohou pocházet z prenatálu, dětství, dospělosti, aj.. Regresní terapie se často používá k řešení hluboko zakořeněných problémů, fobií, úzkostí a dalších psychických potíží.  

Terapie je založena na předpokladu, že některé současné psychické a emocionální problémy mohou být výsledkem nevědomých vzpomínek na traumatické nebo významné události z minulosti. Znovuprožití a zpracování těchto vzpomínek může vést k uvolnění emocionálního napětí a změně negativních vzorců chování.

Regresní terapie je stará metoda pro léčení těla i duše, kterou v naší zemi zpopularizoval Ing. Andrej Dragomirecký. Tato technika zahrnuje postupné odkrývání a zpracovávání traumatických zážitků, které se během života nahromadily. Zpracování se zaměřuje na odstraňování různých typů fyzických i psychických bolestí. Díky postupnému odhalování a řešení těchto nahromaděných problémů může klient dospět k příčině svých potíží, s čímž se dá dále pracovat.

Esence používám jako podporu, která pomáhá ulehčit zvládání traumat. Jsou účinné při psychických i fyzických problémech.